برچسب: مصرف ماست
محققان معتقدند که کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بسیار پیچیده‌تر از افزایش مصرف ماست است و نیاز به اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو‌ها دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند .
کد خبر: ۱۱۵۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
پرویز محمدنژاد در گفت وگو با تابناک گیلان
پرویز محمدنژاد در گفت وگو با تابناک گیلان، انرژی را یکی از ارکان مهم در ساختار قانون برنامه هفتم و لایحه بودجه 1403 دانست و اظهار کرد: اگرچه در برنامه هفتم به اقتصاد و کشاورزی و فرهنگ و علم و فناوری و دانش بنیان توجه ویژه ای شده، اما در بخش انرژی با برنامه ریزی ورود کردیم.
کد خبر: ۱۱۴۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
نمی‌توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی‌خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می‌تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
دستگاه ادراری شامل دو کلیه، دو حالب (لوله انتقال ادرار از کلیه به مثانه)، مثانه و مجرای خروجی ادرار است. کلیه ها در پهلوها و سمت پشت قرار دارد. از هر کلیه یک حالب خارج و به مثانه مرتبط می شود. مثانه عضوی عضلانی است که در جلوی رحم قرار گرفته است. به دلیل کوتاهی مجرای ادراری در زنان، احتمال ابتلا به عفونت های ادراری افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
در آستانه عید نوروز
کد خبر: ۱۰۹۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را برخلاف تصور مردم، مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
افراد کم حافظه، کسانی که دچار دردهای استخوانی هستند و کسانی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است تا مدتی از مصرف ماست پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
امروزه علم تغذیه با مشخص شدن بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی و نقش ترکیبات مختلف غذایی در بدن، توصیه‌هایی در مورد ترتیب خوردن مواد غذایی و عدم مصرف همزمان بعضی غذاها یا برعکس مصرف توأم دو ماده غذایی با هم می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
مصرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم باعث قولنج و بروز نفخ، مصرف انار و حلیم (هریسه) باعث گرفتگی در مویرگ‌ها، و مصرف خربزه و عسل باعث سنکوب شدن و دیگر امراض می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
سیدمهدی میر غضنفری، متخصص و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه افراد باید توجه داشته باشند در رژیم غذایی خود از مصرف چند نوع غذا در کنار هم خودداری کنند، افزود: خوردن چندین نوع غذا همراه هم باعث فساد در معده و ایجاد مواد زائد در بدن می‌شود زیرا هضم غذاها با هم متفاوت است و ممکن است یک نوع غذا زود هضم و بیش از حد هضم یا به اصطلاح سوخته شود و یک غذای دیگر خوب هضم نشود، نهایتا باعث فساد دستگاه گوارش و در کل بروز انواع بیماری‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
کی از شایع‌ترین بیماری‌های دهانی؛ آفت است که روی لب، لثه و یا زبان به شکل زخم های زرد یا سفید ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
با آغاز برنامه پیاده‌روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت‌کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می‌تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
متأسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می‌گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۰۵۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذاهای مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
به گفته کارشناسان تغذیه، برخی از مواد غذایی باعث گرسنگی بیشتر شما می‌شوند که تعدادی از آن‌ها در ادامه معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷